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记录

今天打满两个小时，巅峰心跳168，很轻松，基本没有咳嗽
  • 无言: 恢复正常啦 (1-11 11:51)
  • 松叶牡丹: 太好了小五姐恢复啦！ (1-11 12:01)
  • 黄序: 列宁同志不咳嗽了 (1-11 12:32)
  • WiFi: 恭喜满血复原！ (1-11 12:36)
  • 老票: 今天打满3小时，巅峰心跳112，很轻松，没有咳嗽。又及：@蓦然回首 小五问你打羽毛球拉伤了哪里？怎么拉伤的？具体描述下    (1-11 12:57)
  • 蓦然回首: (1-11 20:23)
  • drknight: 步子太大 (1-11 20:46)
  • testjhy: 坏家伙， (1-12 20:49)
  • 喜欢就捧捧场: 你真是的，我就是想偷偷去围观一下下，你居然公然把小毛爹给拎过来了 (1-11 21:01)
  • 马鹿: 群众喜闻乐见 (1-11 21:06)
  • jellobean: (1-11 22:22)
  • 龙血树: 恭喜加油！ (1-11 13:55)
  • landlord: (1-11 15:37)
  • drknight: (1-11 20:38)
  • sylvia: (1-12 01:10)
  • helloworld: (1-12 01:22)
  • 老票: 这算不算后遗症：高远球左手架起来右手挥拍但左手忘了收，我左手小指甲扎在右手小指上，戳了个口子流了不少血，现在都觉得匪夷所思    (1-12 11:02)
  • 喜欢就捧捧场: 我自己比划了好几次，这还真是匪夷所思，您正手握拍的位置和手势是不是有些像握平底锅的锅把手？ (1-12 20:17)
  • 老票: 是有点俗话说苍蝇拍的意思...  正常挥拍的瞬间左手自然下垂就好了，我也不知道怎么的左手还架在半空中 (1-13 13:57)
  • 喜欢就捧捧场: 正常挥拍不是左手下垂而是左手用力下压同时转体，这样发力才更加强大 (1-13 20:38)
  • 老票: 对对对~~ 多谢小五指点~ 我尽快改进动作 (1-13 21:43)
  • 蓦然回首: 乐半天 。我也犯过类似的错误，高远球左手架起来右手挥拍，抽在来不及收的左手上    (1-12 21:56)
  • 老票: 我杀球挥拍过猛，左膝盖被打出一片淤青，好多次...    (1-13 13:58)
  • 喜欢就捧捧场: 我是扣球的时候拍子的把手总会把手腕给磕青了，所以必须要戴护腕 (1-13 20:43)
  • 喜欢就捧捧场: 模拟了一下，您的右腿在扣杀的时候不往前挪一步到左腿前面么？ (1-13 23:41)
  • 老票: 当然，只是扣杀的动作幅度过长，末端很准确的找到了左膝盖，每次偏差不到1厘米 (1-14 00:34)
2023-1-11 11:49 回复|
体重回升了！喜大普奔
  • indy:      (1-10 22:35)
  • 黄序:      (1-10 22:42)
  • 赫然:      (1-10 23:08)
  • 阿忙:      (1-10 23:09)
  • 马鹿: 露脸奔一个？ (1-10 23:21)
  • 喜欢就捧捧场: 天生颜值不在线，就不奔了吧 (1-11 00:55)
  • testjhy: 女士这样的，少见少见， (1-10 23:24)
  • 晨枫: 我在埃及快3个星期，体重掉了15磅，每天皮带要收紧一格，到了机场安检连皮带也要过X光就尴尬了 (1-10 23:56)
  • 赫然: 这咋回事？吃的太差了？ (1-10 23:59)
  • 晨枫: 走得太多了 (1-11 00:01)
  • 赫然: 还以为你是坐游船的呢。。。。 (1-11 00:02)
  • 晨枫: 埃及毕竟是内陆国家，能坐船的地方不多 (1-11 00:43)
  • 无言: 尼罗河是世界最长的河啊，还可以回顾下波罗的足迹 (1-11 01:48)
  • 晨枫: 但通游船的地方不多，主要是卢克索到阿斯旺这一段。阿斯旺高坝一造，上下游就不通航了。那一头倒是有游船，但贵得多，也没太多可看的 (1-11 02:38)
  • 晨枫: 开罗一路开到阿斯旺的也有，很少有人坐 (1-11 02:39)
  • 无言: 以后出去玩再系可以直接过安检的编织袋带。 (1-11 00:24)
  • 晨枫: 那拿根麻绳算了 (1-11 00:43)
  • 无言: 也许应该说帆布带 https://www.amazon.com/Mens-Fabric-Belt/s?k=Mens+Fabric+Belt (1-11 01:47)
  • 雨楼: 麻绳忒豪华，一般是用草绳。配套 地瓜陇 棉袄。 (1-11 03:50)
  • 喜欢就捧捧场: 这裤子要穿小两号的至少 (1-11 01:18)
  • 晨枫: 认真考虑过。想想还是算了，肯定没有几个星期，腰围又长回来了。近20年来，就没有腰围可持续地缩小过 (1-11 01:24)
  • 无言:      (1-11 00:07)
  • jellobean: (1-11 00:13)
  • 宝贝小猪: (1-11 00:53)
  • sylvia:      (1-11 01:05)
  • helloworld: (1-11 01:23)
  • 雨楼: 这是在胖达们的心头狠狠的扎一刀啊！ (1-11 02:18)
  • 喜欢就捧捧场: 我是把这看成是病毒基本消灭差不多的一个表现，身体不需要消耗大量的蛋白质去造抗体了 (1-11 05:59)
  • 住在乡下: 年底了 (1-12 09:54)
2023-1-10 22:28 回复|
第一天上班，昨晚做梦做了一宿的商务计划
  • 凡卡: 找老板要梦中加班费 (1-9 21:43)
  • huky: 元宇宙 (1-9 21:59)
  • 马鹿: 正常 (1-9 22:30)
  • 龙血树: (1-9 23:18)
  • helloworld: (1-10 01:16)
  • 阿忙: 我忙的时候，梦里都是写code，写design，和做presentation，还要控制脾气别吵架 (1-10 03:19)
  • 五月: 狐仙托梦？这个商业计划书一定要保存啊 (1-10 06:36)
  • 老票: 对于小五拖带菜鸟票的约战，小毛爹伉俪直接表示投降，并愿意请吃仿膳一顿~，这不是梦是真的     据说小五可以带很多人去蹭吃 (1-10 14:38)
  • 喜欢就捧捧场: 是菜鸟五被大神票拖带才是啊，我个人直觉小毛妈打球一定很厉害 (1-10 20:16)
  • 老票: 小毛妈打球肯定比我厉害，但肯定打不过你啊；再加上还有那位还能打球拉伤某不可描述部位的小毛爹做卧底，咱赢定了 (1-10 22:28)
  • 喜欢就捧捧场: 你从哪儿看到小毛爹打球拉伤的？给个链接我也去围观一下吧。另外我还指望你应对小毛妈，我就在网前蹲着，偶尔伸爪子捞一把呢 (1-10 22:40)
  • 蓦然回首: 我去年发的记录里，陪小朋友打又拉伤臀大肌了。PK肯定你们赢，我就很少打球。小毛妈经常打，却是个羽量级选手，体重不到100磅 (1-12 22:05)
  • 喜欢就捧捧场: 又不是相扑，体重怎么能用来衡量羽毛球水平呢？看来她是技术型拉吊结合的高手哇 (1-13 04:38)
  • 蓦然回首: 扣球软弱无力，只好东拉西吊。她打球是娱乐休闲式的，您是竞技路线，比她专业多了 (1-13 09:47)
2023-1-9 21:12 回复|
没鸡腿啃，吃一罐沙丁鱼凑合
  • 五月: 沙丁鱼罐头不是很腥吗? (1-9 10:28)
  • 马鹿: 不腥，我挺爱吃的 (1-9 12:19)
  • 北京阿新: 前几天在大毛店买了一罐茄汁沙丁鱼罐头，口感还好，味道略微有点奇怪。。。 (1-9 19:42)
  • 住在乡下: 想念住山里，半夜饿了，可以去宰鸡 (1-9 11:25)
  • 蓦然回首: 想起小时候念过的童谣了，周扒皮，周扒皮，半夜三更来偷鸡 (1-9 17:40)
  • 五月: 半夜宰鸡，杀鸡拔毛剁鸡烧鸡，一通折腾下来，不得天亮了？ (1-10 06:33)
  • huky: 没沙丁鱼，吃几口酸奶凑合 (1-9 11:41)
2023-1-9 09:15 回复|
2023年第一场球打了一个小时，巅峰心跳181下每分钟，回家洗完澡精力旺盛心情愉悦，维持一礼拜，周六跟教练训练90分钟
  • 无言: (1-9 06:39)
  • 五月: (1-9 10:33)
  • 老票: 今早 2023年第一场球打了三个小时，巅峰心跳122/分钟，大部分时段心跳89-98，回家洗完澡胃口大开心情愉悦。但明天不去了后天再去，还是要谨慎 (1-9 13:38)
  • 老票: 一个月没打吊球手感下降了，启动步爆发力明显不足，基本意识大多还在。球友们也都病后初愈收着打，所以我在群里的地位没有下滑 (1-9 13:42)
  • 喜欢就捧捧场: 我是手感极佳，怎么打怎么有，估计是憋坏了，头一场女双对混双21-14赢了。 我的搭档是深大校队的 (1-9 21:10)
  • 老票: 估计到小五羽球水平很高，没想到这么高    居然是深大校队的给小五打下手，以后再也不敢在小五面前吹牛了 (1-10 11:25)
  • 老票: 又及，当年我住深大对面麻雀岭，问问你搭档知道不？ 在深大操场上踢球，还和票太混进深大食堂冒充学生谈恋爱就为了看看老师管不管 (1-10 11:27)
  • 喜欢就捧捧场: 什么啊，我给她打下手才是，她前后场技术都很厉害，打球冷静清醒，她负责给我做球，我只负责抡板砖砸 (1-10 19:59)
  • 蓦然回首: 你和票太混进深大食堂互相喂饭来着？一个小老师过来纠察，一看是张声语 (1-13 09:51)
  • 老票: 哈哈哈哈哈哈，真的是互相喂饭...那时候深大出个通告不许在食堂谈恋爱行为，我俩就混进去    嗯等会，小毛爹业务很熟悉啊，莫非... (1-13 13:59)
  • 蓦然回首: 同济当年也出过不许在食堂互相喂饭的规定，多余，当年和尚庙里男女生比例9:1 (1-13 15:22)
  • 喜欢就捧捧场: 票哥这个体力真是赞啊！ (1-9 21:03)
  • testjhy: 这个身体，应该生个小四，这样良牙好点名， (1-9 21:02)
  • 喜欢就捧捧场: 呵呵，三三是我的心肝，不给她添堵 (1-9 21:11)
  • 芷蘅: 我有次打球，心跳飙到170+，吓得都不敢动了。 (1-9 22:01)
  • 喜欢就捧捧场: 我每次打球心跳都会飙过165，三分之一左右会过170，过180是第一次，感觉头脑清醒，整个人都在最佳状态 (1-10 00:39)
2023-1-9 05:23 回复|
送走第二只神兽从土狼屯DT回来，头脑清醒，心情畅快，这就开始热身准备下午内场球
  • 马鹿: 你啥时候打的加强针？在考虑加强针的效果 (1-8 23:56)
  • 喜欢就捧捧场: 我只打了两针，第二针是2021年6月打的。 (1-9 00:01)
  • 马鹿: 那只能说明基因好， 跟疫苗没有1分钱的关系 (1-9 00:10)
  • 喜欢就捧捧场: 得看今天打球后如何，我打算这个礼拜头三场都只打一个小时，到了周六跟教练训练的时候开始打90分钟 (1-9 00:13)
  • 宝贝小猪: (1-9 00:01)
  • 雨楼: 刚刚开始要注意控制节奏，一不小心打疯了反而麻烦。 (1-9 00:33)
  • 喜欢就捧捧场: 嗯，我打算今天不杀球，就是吊吊后场推推网前 (1-9 00:38)
  • 嘉洲: (1-9 00:52)
2023-1-8 23:40 回复|
今晚送走一只神兽，明早再送走一只，世界终于要清静，明天下午打新年的第一场球
  • 石璧: 昨夜问小兽假期是否找个幼儿班被严辞拒绝 (1-8 08:58)
  • 喜欢就捧捧场: (1-8 10:03)
  • 嘉洲: (1-9 00:56)
  • 宝贝小猪: (1-8 09:17)
  • 蓦然回首: 三三明天该抑郁了，又只有妈妈陪玩了 (1-8 10:25)
  • 五月: 三三的POV视角:  二神兽走了, 三神兽明天走, 又是就剩大神兽在家了 (1-8 10:59)
  • testjhy: (1-8 15:25)
  • 李根:      (1-8 11:06)
2023-1-8 08:44 回复|
说来惭愧，小学的时候，所有的男同桌都被我打到服软，到了中学就都是同性同桌了
  • 宝贝小猪: (1-7 22:07)
  • 牛腰: 难道男同桌都被你打成同性了    (1-7 22:21)
  • 马鹿: (1-7 22:32)
  • 数值分析: 性转先驱 (1-7 23:18)
  • 松叶牡丹: (1-8 03:47)
  • testjhy: (1-8 15:43)
  • 灶王爷: 女侠 (1-7 22:28)
  • semtex: 女拳先驱 (1-7 23:29)
  • holycow: (1-7 23:32)
  • 黄序: 这有点像比武招亲的套路，弱者先被淘汰了。 (1-7 23:34)
  • 清凉山: 比到最后不是看牙么 (1-8 00:04)
  • 松叶牡丹: 牙口好胃口就好，胃口好干什么都好 (1-8 04:04)
  • indy: 所以最后胜出的是。。。。。。良牙    (1-8 09:18)
  • asquyd: (1-8 09:26)
  • 龙血树: (1-8 00:05)
  • 嘉洲: (1-8 02:38)
  • helloworld: (1-8 02:55)
  • 蓦然回首: 原来从小习武是干这个使的 (1-8 09:53)
  • 老票: 我上学早一直是班里个头最小身体最瘦弱的，被各路女同桌从小一欺负到高一      小五帮我去打蓦然回首可以么？他居然因为女同桌喊别人打我   ... (1-8 11:17)
  • 喜欢就捧捧场: 好啊，听说小毛妈也打羽毛球，你我搭档跟他们夫妻来场双打，江湖恩怨一场球解决 (1-8 21:35)
  • 老票: 有小五给我撑腰，那还不得打的他们满地找牙？     呃，为什么我要提到牙？      (1-8 21:37)
  • 蓦然回首: 满地找良牙 (1-10 14:09)
  • 伯威: (1-8 12:02)
2023-1-7 21:57 回复|
嗅觉和味觉开始回归，早上这杯咖啡美味无比
2023-1-7 21:16 回复|
这个宇宙开始针对本五：今天试图去打球，结果发现今天俱乐部的场地被租出去了
  • 无言: (1-7 09:14)
  • 松叶牡丹: (1-7 09:25)
  • 喜欢就捧捧场: 因为有俩礼拜没打球了，我还特意花了一个小时做了热身训练 (1-7 09:27)
  • 黄序: (1-7 10:05)
  • 松叶牡丹: 明天接着来 (1-7 11:11)
  • 喜欢就捧捧场: 这礼拜六的培训我自己取消了，只能等明天，正好满俩礼拜没摸球拍 (1-7 21:01)
  • holycow: (1-7 09:32)
  • 喜欢就捧捧场: 师傅加持的效果杠杠的啊 (1-7 09:39)
  • indy:      这个宇宙希望五姐多休息一周吧 (1-7 09:45)
  • 喜欢就捧捧场: 两天！我礼拜天去打球，谁也别拦着我 (1-7 10:07)
  • 黄序: 看小五这架势想起我小时候唱过的打靶歌: 阶级仇，压枪膛。民族恨，喷怒火。瞄得准来打得狠呐，一枪消灭一个侵略者，消灭侵略者！ (1-7 10:57)
  • 老票: 坚决响应！下周一去打球，除了票太谁也别拦着我！    (1-7 12:17)
  • 龙血树: 这是号召大家加票太微信么 (1-7 15:18)
  • 喜欢就捧捧场: 嫂子威武！ (1-7 21:01)
  • helloworld: 多休息吧 (1-8 03:19)
  • 石璧:    (1-7 10:17)
  • 住在乡下: (1-7 11:59)
  • 蓦然回首: 天意啊 (1-7 12:21)
  • 雨楼: 打不了球可以打其他的，比如 娃， 良牙。。。。 (1-7 20:12)
  • testjhy: (1-7 20:41)
  • 宝贝小猪: (1-7 20:38)
2023-1-7 09:11 回复|
昨晚开始resting heart rate回到了每分钟57下，血氧一直在96%，咳嗽基本停止了，体重连续维持不再下掉
2023-1-6 23:13 回复|
今天继续做了力量训练，还是平常的三分之二，没有头晕心悸的感觉了，晚饭后把剩下三分之一做了
  • 赫然:   厉害！！！身体真好！！不过，还是要悠着点。。。 (1-6 07:28)
  • helloworld: (1-7 01:45)
2023-1-6 06:19 回复|
昨晚开始有精神头看球赛录像了
2023-1-5 21:30 回复|
今天的力量训练增加到了平常的三分之二，做最后一组的时候略微有些心悸头晕的感觉，赶紧停下来
  • 无言: (1-5 06:23)
  • 老兵帅客: (1-5 06:40)
  • testjhy: 太快了点， (1-5 08:52)
  • 老福: 再躺平两周吧 (1-5 10:03)
  • 赫然: 休息。。。停止锻炼，至少两个星期。。。 (1-5 10:21)
  • 老票: 我元旦前转阴，最近6天一直咳嗽乏力，今早出现较严重的头疼（没有明显诱因）。作为老鼻炎患者，怀疑这就是长新冠...恢复打球只能下周再说了 (1-5 10:29)
  • 喜欢就捧捧场: 下周？不是春节前都不打么？就不怕嫂子烧拍子么？ (1-5 21:21)
  • 老票: 呃，提醒的对...新买的NR900舍不得啊，还是安全点春节后再说吧... (1-5 21:27)
  • 喜欢就捧捧场: 我昨天去店里看了天斧77pro，长草了 (1-5 21:32)
  • 老票: 这拍子也是走攻杀大力板砖路线的，适合小五    (1-5 23:28)
  • 喜欢就捧捧场: 天斧77杀起球来就很爽利了，速度上比李宁的风动还要快，对手臂相当的友好 (1-5 23:38)
  • 老票: 确实速度快，所以要小心手腕咯~  据说用这个拍子等2-3次手腕伤好了之后，就是大杀四方俾睨群雄的感觉了，小五加油~    (1-5 23:43)
  • 喜欢就捧捧场: 等我下礼拜回去打球，先挑几只菜鸟陪练养生 (1-5 23:46)
2023-1-5 05:32 回复|
去血拼买了两件尤尼克斯的球衣，一改西红柿炒鸡蛋风，今年全部都是冷色系
2023-1-5 01:15 回复|
我平常的脉搏是每分钟54-56次，阳了之后一直都在61-64之间
  • 云海一归客: 你脉搏这么慢吗？我医生给我做体检的时候，说如果低于60，就有点低，我还是一个男的。如果女的这么慢，应该是运动员的底子吧。 (1-4 07:40)
  • 喜欢就捧捧场: 从小到大都是这么低，可能跟运动有关，我妈也是一样 (1-4 08:08)
  • WiFi: 我的静息心率以前是53-54。长跑以后只有46-47。确实和锻炼有关。 (1-4 10:18)
  • 花眼: 这种情况可能会持续一段时间。好了以后从有氧开始慢慢恢复吧，先别急着上强度。先吊吊后场就好了，杀球就先慢慢来吧。正好可以多练球感，回... (1-4 07:53)
  • 喜欢就捧捧场: 我再养一个礼拜，下礼拜回去打打养生球 (1-4 08:09)
  • 无言: 是静息心率吧？我前年也50多，去年锻炼不规律心率也慢慢上到60多了 (1-4 08:07)
  • 喜欢就捧捧场: 对，是resting heart rate (1-4 08:08)
  • nukearchie: 我新冠好了之后一个月，有一晚上突然心脏跳的好慢，好像只有平时心率一半，同时腰酸背痛无法入睡，搞了两个小时才好。感觉好像灵魂要离体这... (1-4 09:07)
  • nukearchie: 所以Covid后遗症之一就是心率紊乱，我也是问了医生后才知道的 (1-4 09:08)
  • nukearchie: 这样。后来又有几天突然心跳的好快。好几个同事也有类似情况。如果本来心脏不太好，是有可能那一下过不去的。 (1-4 09:09)
  • Pipilu: 我也差不多。平常静止心率~60，杨康之后~67，也可能是这个月疫情闹得运动量减小造成的。 (1-4 09:26)
  • 随机微分算子: 我也是如此，杨康后心率就很高。去医院检查，目前也没检查出啥异常，医生说只能多休息少熬夜 (1-4 09:57)
  • 松叶牡丹: 肯定会有影响。小五姐多休息。 (1-4 11:22)
  • 史节: 我平时心率60多，阳康后现在基本每天都在80 (1-4 20:55)
  • testjhy: LD挂了周五的心内科，总是怀疑阳过后心脏出问题了， (1-4 22:42)
  • jellobean: 难道我也杨过，我现在心率动不动就上80 (1-5 03:03)
  • 蓦然回首: 我也是阳康以后心率80多下 (1-5 10:48)
2023-1-4 07:35 回复|
今天给牙医打电话重新约时间，结果人家说你要是没什么症状就来吧，我们不怕的
  • sylvia: 美国都有94%的人可能得过了，还有谁怕呢？ (1-4 02:33)
  • groovy26: 我牙医给我和我老婆洁牙的时候还打着喷嚏，我老婆约了第二周补牙，然后第二周牙医办公室打电话说得重新约因为没有牙医上班了lol (1-4 02:37)
  • 雨楼: 这种服务行业基本上早就过一遍甚至几遍了，有啥怕的。 (1-4 02:38)
  • 老兵帅客: (1-4 02:45)
  • smileREGENT: (1-4 04:01)
  • huma: Who care，没得之前还怕，得了就不在乎了 (1-4 04:56)
2023-1-4 02:28 回复|
早上跟良牙开车上高速跑了一圈，这天气真是压抑啊
  • 嘉洲: 这天够暖和的 (1-4 00:56)
  • 无言: (1-4 01:19)
  • 老兵帅客: (1-4 01:20)
  • 雨楼: 冬季不都是这样么？坚持坚持，都小寒了，马上过年，过完年就开春了，然后就一晃夏天就到了 。。。。 (1-4 01:26)
  • 马鹿: 我还挺喜欢下雨天的， 如果不用开车的话 (1-4 01:38)
  • 中关村88楼: 克服压抑情绪的良药难道不是买买买？！ (1-4 02:21)
  • 七月群山: 人家说的是天气压抑，不是情绪压抑 (1-4 06:09)
2023-1-4 00:49 回复|
心情恶劣压抑，许多年以来第一次
  • 喜欢就捧捧场: 签到的时候还是自动点了开心，然后觉得人生真是荒谬啊 (1-3 01:22)
  • 长叶林: 成年人可悲的面具 (1-3 01:26)
  • 松叶牡丹: (1-3 08:49)
  • indy:      (1-3 01:35)
  • sylvia: 抱抱 。怎么了？ (1-3 01:37)
  • 喜欢就捧捧场: 不知道，就是觉得特别的压抑，高兴不起来，看什么都不顺眼，想出去跑步，又怕得心肌炎不敢运动 (1-3 01:50)
  • indy: 可能和停止运动没有定时定量产生某种蛋白激素有关系。。。坚持休息两周渡过新冠安全期后恢复打球应该就好了 (1-3 02:13)
  • sylvia: 在厨房做点烘培，杯子勺子一大堆，认认真真量，聚精会神地搅，闻闻烘培的香味，然后再认认真真地收拾干净，会不会好些？ (1-3 02:30)
  • 赫然: 看电影吧。。。这个可以有。。。 (1-3 08:32)
  • 雨楼: 闻闻烘培的香味 +1. 克服情绪认真做件以前爱做的事情会有改善。 (1-3 21:44)
  • 马鹿: 没有运动造成的？ (1-3 01:55)
  • 喜欢就捧捧场: 八成是，我已经整整一个礼拜没打球了，每天就是做几组力量训练，根本不是一个级别的运动量。人生殊无意味 (1-3 02:06)
  • 无言: 如果天好出去走走晒晒太阳或者开车去远处转转？我不能跑步时也是特别烦躁，不知道该干什么。 (1-3 03:28)
  • 宝贝小猪: 可能是天气的原因，五书记要振作起来 (1-3 01:59)
  • 夏雨: 冬天补充点维生素B？ (1-3 02:01)
  • 花眼: 爱尔兰咖啡会不会有帮助？ (1-3 02:41)
  • testjhy: 曙光就在前面， (1-3 05:17)
  • 伯威: 时间抚平一切。 (1-3 11:39)
  • 老兵帅客: (1-3 05:50)
  • asquyd: 咱一样，阳在家一个多星期了。刚才打开Last of Us阴郁的背景音乐，居然不知不觉听了一个小时 https://youtu.be/ZcVmS-YMM4Q (1-3 08:23)
  • 松叶牡丹: 不能运动缺乏多巴胺，确实是会压抑。从其他途径代偿吧 (1-3 08:51)
  • 蓦然回首: 抱抱，生病期间心情恶劣难免的 (1-3 09:58)
  • 雨楼: 抱抱娃，看看以前和娃的照片。 (1-3 21:45)
2023-1-3 01:16 回复|
体重终于维持住不往下掉了
  • 马鹿: (1-1 22:25)
  • 老兵帅客: (1-1 22:26)
  • mezhan: (1-1 22:37)
  • 蓦然回首: 再吃回来 (1-1 22:41)
  • 数值分析: 真是升时难降时亦难啊 (1-2 00:33)
  • jellobean: 我看有的up主掉5-6kg (1-2 01:08)
  • 喜欢就捧捧场: 都是我辛辛苦苦练出来的肌肉 (1-2 01:28)
  • holycow: (1-2 02:55)
  • jellobean: (1-2 03:12)
  • 雨楼: 你确认？力量训练区别很明显？ (1-2 07:15)
  • 五月: 为啥要维持体重？又不是存款和股价。。。 (1-2 02:01)
  • 嘉洲: (1-2 02:15)
  • 阿忙: 如果是校长这么说，我一定跟一句，“终于洗一次澡了”，小五这么说，我，我可不敢 (1-2 02:58)
2023-1-1 22:03 回复|
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