游泳圈和玛芬边既不互相排斥，又不全等，它们的主要区别如下：

1. 游泳圈能直接从裸腰看出来，轻微的游泳圈甚至可以视之为性感；而玛芬边是被紧腰裤子勒出来的外挂部分，有的甚至看不出游泳圈的人都可能勒出玛芬边来。

2. 游泳圈可形容男性或者女性，而玛芬边通常用来形容女性。

例句：

1. We were trying to squeeze into the skinniest of jeans to find they create that dreaded muffin top. 我们都使劲把自己塞进最塑腰的牛仔裤，无奈腰花不听话。

2. She hated her muffin top that spilled ever so slightly from her jeans. 她讨厌自己腰身有玛芬边尽管从牛仔裤腰上只能看到一丢丢。