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晚上必须十点睡

热度 52已有 1712 次阅读2016-9-28 09:01 |个人分类:我爱我家

晚上必须十点睡，因为早上肯定四点醒，

如果说睡觉睡到自然醒是一种幸福，那么自然醒的时间如果是4点，这无疑是最大的不幸，

所以说，幸福和不幸真的只隔在一瞬间。

哦，咱们回头再来说，为啥要十点睡，因为这样，还可以有六个小时的时间可以折腾。

最后，我真的想加入回笼教，这个需要什么条件吗？

回复煮酒正熟 2016-9-28 10:11: 都差不多都差不多，俺每天起夜就是四点，回来以后从来没有睡着过。这个时间很尴尬。如果晚一个小时醒，也就咬牙起来了。
其实按人体生物钟，五点起床，到九点该眯上个半小时的，那样整个上午的精神都会非常好。可惜现在上班，不可能。

既然已经回不去年轻时代了，就让俺们盼着退休吧

回复楚天 2016-9-28 10:19: 煮酒正熟: 都差不多都差不多，俺每天起夜就是四点，回来以后从来没有睡着过。这个时间很尴尬。如果晚一个小时醒，也就咬牙起来了。
其实按人体生物钟，五点起床，到九点该 ...
四点以后从来没有睡着过？这个值得同情。如果晚点睡觉，12点以后，会醒的晚一些吗？

回复赫然 2016-9-28 10:23: 楚天: 四点以后从来没有睡着过？这个值得同情。如果晚点睡觉，12点以后，会醒的晚一些吗？
你还年轻，不知道老同志的辛苦。。。。。

回复煮酒正熟 2016-9-28 10:25: 楚天: 四点以后从来没有睡着过？这个值得同情。如果晚点睡觉，12点以后，会醒的晚一些吗？
俺基本上都是12点才睡
不过今天打算11点就睡了
楚兄沾枕头就着，这个真心让人羡慕

回复楚天 2016-9-28 10:37: 煮酒正熟: 俺基本上都是12点才睡
不过今天打算11点就睡了
楚兄沾枕头就着，这个真心让人羡慕
俺睡觉一般是从12点多到5点多。5点多睡不着了，以前会看书，现在老花眼不方便看书就起来看微信或电脑，然后会很快疲倦，于是六点多又睡着了，可以再补半小时回笼觉。加起来还不足六小时，所以白天还是容易困，在办公时睡着是常事。不过似乎酒庄主，还有本帖楼主，比俺睡觉更少。