这几天有感于自己竟痴肥至此,又……开始夜跑了。
跑步无疑是件枯燥无比的事情,但好在的确不用花什么钱,真蛮适合像我这样的穷人的。家门口就是汉江,这几年托武汉市地产经济的福,江滩公园建设的颇具规模,环境不错,夜晚锻炼的人也多。
我一般是跑4公里左右,耗时半小时多,略微出汗即可,主要是控制心率,也有利于保护膝盖。
可今天跑步倒遇到件小插曲。
刚开始跑,就有一个小姑娘从后面超过我,带来一阵香风。
这丫头个高腿长、肤白貌美,跑步的姿势也很优美。
说实话,跟在后面,还是……很养眼的。
算是为这无聊的跑步增添一点小小的乐趣吧。
所以,今天我跑出了历史最好的配速。
就是……我现在眼前有点发黑,有点想吐。
下次不能再跟这样的小丫头了,太危险了。