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关中农民的个人空间 http://www.aswetalk.net/bbs/?17105 [收藏] [复制] [分享] [RSS]

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今天科研有个小突破,农民心里喜洋洋,然后开始白日梦,恩,将来发表在哪呢,自然,科学,细胞?哼,得他们求咱 。快醒醒,该去刷试管了   ...
2016-9-12 23:15 回复|
远山兄弟竟然能俯卧撑1000个,我脚得很自卑啊,500个两个小时内还试过。第二天胳膊感觉不是我的了,要是1000个,估计无法开车上班了,咋办泥?   ...
  • 齐若散: 你多跟我们比比呗,这样就自信爆棚了 (9-12 06:37)
  • 关中农民: 你也可能是隐藏高手呢 (9-12 08:01)
  • 齐若散: 那也行啊,更有动力了嘛 (9-12 08:06)
  • MacArthur: 我连500个都做不到 。。。 这样说是非让你感觉好一些 (9-12 06:43)
  • 关中农民: 俺们应该象厉害的标兵学习嘛 (9-12 08:01)
  • 煮酒正熟: 我要找一天冲击两小时500个,采取最习惯的比肩部稍宽的距离 (9-12 07:02)
  • 煮酒正熟: 现在的水平是10分钟做四组,44+22+20+18=104,后面三组都是窄间距和各种不平衡不舒服的距离 (9-12 07:04)
  • 关中农民: 厉害 (9-12 07:40)
  • 煮酒正熟: 但是这100个昨晚以后人基本上就废了。我想看看休息20分钟以后能够恢复到什么程度。下个周末先冲击一小时内300个吧 (9-12 07:44)
  • 煮酒正熟: 另外山远那个是用拳头做的918个俯卧撑。我用拳头试过,各种不舒服各种别扭 (9-12 07:45)
  • 关中农民: 远山太牛了,用拳头我不行,手疼。我一次性50个,10分钟一次,前350还行,后150吃力。不过当天还可以,第二天胳膊疼,有些手抖。 (9-12 08:00)
  • 煮酒正熟: 他是在九一八那天,为了纪念九一八,才用拳头做的。你做的时候对速度有没有限定?快速做其实很容易,我大概可以两分钟做80个,都比较标准 (9-12 08:10)
  • 煮酒正熟: 但如果限定三秒钟一个,就比较难。我估计我的极限是55个 (9-12 08:11)
  • 关中农民: 我平常速度,没有追求象远山那样,远山已经比较专业级别了,我就是自己瞎练,健身房都没去过,自己在家或者办公室练,提高健康为主,健美为副 (9-12 08:20)
  • 然后203: 距离多少咧? (9-12 20:02)
  • 山远空寒: 所以要循序渐进,俯卧撑,自体重蹲腿,坐办公室锻炼最好了,换换脑子动一动就行。我练习了很久,小时候还体弱多病。 (9-12 09:08)
  • nj_power: 1000个,超人啊 (9-12 09:18)
  • longcheng: 这个运动比较适合办公室一族 (9-12 09:55)
  • 老财迷: 佩服啊 (9-12 09:58)
  • 勤劳工作的猪: 向你们学习 (9-12 11:29)
  • leekai: 好多牛人 (9-12 14:19)
  • 青青的蓝: (9-12 15:16)
  • 老兵帅客: (9-12 19:25)
2016-9-12 05:36 回复|
锻炼不坚持,马上水平下降。暑期一直游泳,最后可以一个半小时游2千米,最近停了一段,今天带娃去游泳,发现才游了1000米,就很累了,要坚持练啊
  • 山远空寒: 游蛙泳和走路一样,只要有吃有喝,几个小时没问题吧。 (9-12 09:09)
  • 关中农民: 那是你这牛人啊,我一次只能游500,歇一阵,接着游500,要不然觉得心脏受不了。我以前得过心肌炎,另外心律不齐有时候严重点。 (9-12 09:20)
  • 山远空寒: 哦,那更要循序渐进,等肌肉力量增加了,再逐步加量。 (9-12 09:51)
  • longcheng: 运动习惯很重要 (9-12 09:56)
  • 老兵帅客: (9-12 19:24)
2016-9-12 05:32 回复|
我的铁哥们竟然生了小四,我佩服地五体投地。我想弄三娃还通不过媳妇这一关,他不声响就把四娃生出来了。占领米蒂就靠他们了,佩服佩服
  • longcheng: 为了占领米蒂的大业,不改思想就换人 (9-11 21:46)
  • 关中农民: 你这是要跪榴莲的节奏啊,小的我不敢,女王是我的直接领导,永远服从命令! (9-11 22:47)
  • 老兵帅客: (9-11 21:59)
  • 然后203: 生吧生吧,正好可以做工作 (9-11 22:00)
  • ddww111: (9-11 22:32)
  • 齐若散: 赶紧说服领导吧,爱坛内外都是活生生的例子啊 (9-11 23:08)
  • 关中农民: 说服不了啊,领导这两天一直说自己有早更的征兆,跟我闹情绪呢,别说允许播种,能允许耕地我已经谢太后老佛爷了,真做鱼头泡饼讨好媳妇呢 (9-12 00:05)
  • 齐若散: 更了以后就没机会了啊,赶紧的,机不可失时不再来。 (9-12 00:07)
  • grass: 的要是在大家拿,生娃可以糊口啊! (9-12 01:53)
  • 即晴: (9-12 02:11)
  • sylvia: (9-12 03:30)
2016-9-11 21:33 回复|
今天上课谈到了两个神经系统的调节,可惜就两个学生 。我们成人班总这样,你不开,他们成天要求,开班了,又没有多少人来。
  • pea: 治叶公好龙有办法,先收费 (9-11 07:20)
  • 一瞬无尽: 还得说无请假,不退费 (9-11 19:38)
  • jellobean: 来一个还开课吗 (9-11 07:30)
  • 关中农民: 开,我就当带研究生了 (9-11 07:38)
  • 即晴: (9-11 11:10)
  • leekai: 近之则如何,远之则如何。 (9-11 09:05)
  • 七月群山: 两个神经系统的调节,两个学生;一人学一个 (9-11 09:05)
  • 关中农民: 不是,是交感和副交感两个神经系统,我给科普。可惜就两个学生,可能下个礼拜会有新学生加入。毕竟今天是这学期第一次课,大家都木有进入状态 (9-11 09:15)
  • 西楼客: (9-11 10:09)
  • 石璧: (9-11 09:41)
  • ekid: (9-11 11:20)
  • ddww111: (9-11 11:37)
  • 老兵帅客: (9-11 18:46)
  • 坚持到底: (9-12 08:36)
2016-9-11 07:04 回复|
吃罢晚饭,想休息一下,可是有一篇修改的文章,合作者让下个礼拜最好弄出来,明知道应该干活,可就是泡在这不想动,懒成猪头了
2016-9-11 07:02 回复|
今年工作不上课,志愿给中文学校上成人汉语,主讲中医与健康。明天开始,先讲中医阴阳与人体交感副交感神经系统。中西结合,高大上,鬼子晕   ...
  • 齐若散: 用中文讲    (9-9 22:19)
  • 关中农民: 双语 (9-9 22:29)
  • MacArthur: 给鬼子上课?用中文讲交感/副交感系统???就是老中也得侃晕了 (9-9 22:24)
  • 关中农民: 双语讲,也有对健康讲座感兴趣的华人 (9-9 22:29)
  • tianxq888: 讲中医啊,怕是你得把自己先侃晕了 (9-9 23:08)
  • 即晴: 佩服! (9-9 23:58)
  • 冰蚁: 猛 (9-10 00:45)
  • jellobean: (9-10 00:48)
  • 坚持到底: (9-10 06:56)
  • ddww111: (9-10 10:08)
  • leekai: 诺奖得主也能被你侃晕了 (9-10 10:14)
2016-9-9 22:07 回复|
礼拜六中文学校开学,俺从校长的岗位上撤下来,又挑起教导主任的重担。这志愿者服务路漫漫其修远一,俺将上下左右前后而求索。现在还一堆事。   ...
2016-9-9 08:21 回复|
,今天被领导加了两个新任务,可恶,烦银啊!
  • 齐若散: 给你加任务是看重你 (9-9 04:01)
  • 关中农民: 这是不是就是所谓d的给你加担子,要高升的干活? (9-9 04:52)
  • 即晴: (9-9 08:28)
  • ddww111: (9-9 10:47)
  • 李根: 膀大腰圆,就是得扛重担的      (9-9 08:26)
  • 关中农民: 膀大腰圆是给媳妇提供福利嘛,为毛领导也要享用 ,不公平 (9-9 09:04)
  • 老兵帅客: (9-9 20:02)
  • 青青的蓝: (9-10 00:08)
2016-9-9 02:40 回复|

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