九十九号：健身记

李禾平

# `) R, v/ k& C+ Y                                                  健身记
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( `( N& m3 ?  z" I小强第一次走进了这个房间。整个训练室里除了中间一大片的垫子，就只有一些大号的哑铃和几个单杠了。“这个健身房好简单。”他顺便瞥了眼门口的穿衣镜。他今天穿了件红边条黑色运动中裤，脚蹬黑色新款耐克自由天堂训练鞋，上身是一件黑色运动背心。镜中人虽然没什么肌肉，但体型还算匀称，再配上衣服，当真是精神焕发。“嗯，不错，就这样，有点教练的味儿了，可惜要是体型再健美点就好了。”小强拍拍自己松软的肚皮，幻想着自己以后有着健身教练那 beachboy 身材，狠狠地在心里又下了一遍决心。“希望这次能成功！妹子们，我来了！”
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, L* s8 M1 }, Q% k$ Z% i健身房里人不多。连自己一共才四个人。两个肌肉旮瘩正靠着单杠聊天，一个是黑佬，一个是白男。场地中间有一苗条金发白女在做一字马放松。这时候教练走了进来。他和众学员打完招呼，就开始布置今天的练习任务。小强有一搭没一搭地听着。“今天看来是练胸和背部肌肉了。”施瓦辛格的胸肌立刻跳入了脑海。“呃，不能意淫了，赶紧的。”小强晃了晃脑袋，视线又聚焦回了教练身上。
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5 p. v" I+ J8 n5 l; Z  ]在教练的带领下，几分钟的热身时间很快就过去了。小强已经微微见喘。其他几位还有说有笑的。“差距啊”，小强暗自嘀咕。教练这时候开始介绍第一组动作，常规俯卧撑。教练笑着问其他几位学员给自己定的目标是多少个。“30。”肌肉旮瘩们随口说着。“啥，那个细胳膊的金发女也30？”小强咽了咽口水。教练似乎根本就没理睬小强的意思，大声说：“ok, Let’s begin.” 15个俯卧撑后，小强已经顶不住了，撑着身体的胳膊在颤抖着。小强知道自己只要一弯胳膊，肯定就是一狗啃泥的架势了。俯卧撑结束了，立刻转入了正手引体向上。小强靠踩着椅子背，勉力做了几个。“法克，屎特”，小强每做一个就在心里狠狠地骂一句。接着是哑铃。然后又是俯卧撑。。。。。教练不停地变换着俯卧撑的花样，常规的，快速的，分腿的，抬后腿的，胳膊间距窄的，宽的。更不用提引体向上和哑铃的花样了。小强早已经彻底骂不动了。他口吐白沫，目光呆滞地坐在那里，看着男女机器牲口们有说有笑地完成了一切，在五十分钟之内。

“叮铃铃，叮铃铃。。。”，下课的铃声响起。小强长出了一口气。他觉得自己浑身酸痛，热得要命。他拿起毛巾擦了擦汗，又喝了口水，嘟嘟囔囔地说，“总算结束了，他母亲的，累死我了。靠，这铃声怎么还不停，太烦了。”铃声依旧在健身房里无休止回荡着。

“嘀嘀嘀，嘀嘀嘀，。。。”。阳光透过窗户晒在了躺在床上的胖子的屁股上，并且正一点一点地向着大腿移去。一只米其林胖手下意识地抹去了嘴角的口水，然后一巴掌拍断了闹钟的铃声。胖子呓语着，“下课了，好累啊。”一翻身，鼾声再度响起。印着健身教练迷人笑容的DVD 光盘散了一地。

2 Q) r3 ?( D$ j5 \3 X% r" r8 s5 n《完》

李禾平

短评：

+ W* q' G' D& @: I- a人艰不拆

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前5名跟帖者，将获得5爱元的奖励。

北宸

剛好趕上哪~~
+ r0 t* L% a8 t) g
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夏翁

终于抢到一个

齐若散

帮九九占的，这是她的本号啊。

雪个

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难道是83的？

martian

赶上了，吃饭去。

花似荼蘼

有我吗？

云淡风轻

4 P; I8 ], R( ?5 Q) x. ]# c* f# f$ j8 Q阿姨 把我给删了不公平啊

无漏

qqqqqqqqqqqqqqqqq

heinsect

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穿着裤衩裸奔

这是胖卡写的？

不爱吱声

憨态可掬
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曹操的槊

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曹操的槊

这床能受得了不？

qiuwen777

无奇不有啊，做梦都在健身。。。

西楼客

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河蚌

不许歧视胖子，他已经很努力了，连睡觉时都想着健身，比某些健身时想睡觉的人强多了。

燕庐敕

李禾平 发表于 2013-10-15 12:15
) C, R0 O9 n+ ]& Q7 p, o) A; A短评：
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3 ^( l& `6 W1 ?人艰不拆

) Y7 {1 [0 u' L6 s" c我来晚了

锦候

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