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楼主: nightcat

获取优秀的颈椎的方法

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  • ta_mind

    4 小时前
  • classn_01: 432 classn_02

    [LV.9]渡劫

     楼主| 发表于 2014-1-8 13:50:26 | 显示全部楼层
    meyatu 发表于 2014-1-8 13:26
    嗯,左手又痛又麻,现在还麻着呢。当时北医三院建议手术,但我感觉还是先保守治疗吧。 ...

    做手术?慎重。
    我前年年底左臂疼的不能自理,后来经朋友介绍找的弘医堂张沁平医生用小针刀治好了,四次治疗就解决问题,他是治疗颈椎和腰椎的专家,双桥老太的再传弟子,医术挺高明的,详细资料你到我的日志里找。http://www.aswetalk.org/bbs/home ... ward=1&id=19096

    classn_11

    发表于 2014-1-8 13:52:45 | 显示全部楼层
    nightcat 发表于 2014-1-8 13:50
    做手术?慎重。
    我前年年底左臂疼的不能自理,后来经朋友介绍找的弘医堂张沁平医生用小针刀治好了,四次 ...

    太谢谢了,我已记录下来了。
  • ta_mind

    4 小时前
  • classn_01: 432 classn_02

    [LV.9]渡劫

     楼主| 发表于 2014-1-8 13:55:48 | 显示全部楼层
    meyatu 发表于 2014-1-8 13:52
    太谢谢了,我已记录下来了。

    咱们坛子有其他坛友也去找他看病效果不错;我美国的朋友回国也是找的他,同样是好评。祝你老公早日解脱痛苦的折磨!

    classn_11

    发表于 2014-1-8 14:06:39 | 显示全部楼层
    nightcat 发表于 2014-1-8 13:55
    咱们坛子有其他坛友也去找他看病效果不错;我美国的朋友回国也是找的他,同样是好评。祝你老公早日解脱痛 ...

    谢谢夜猫。
  • ta_mind

    2016-4-4 00:04
  • classn_01: 27 classn_02

    [LV.4]金丹

    发表于 2014-4-5 08:32:01 | 显示全部楼层
    我怎么看不了视频?

    点评

    以前的视频失效了,我又找了一个,不过只能贴链接,麻烦你自己点击进入视频。  发表于 2014-4-5 18:23
    以前的视频失效了,我又找了一个,不过只能贴链接,麻烦你自己点击进入视频。  发表于 2014-4-5 18:22
  • ta_mind
    奋斗
    3 小时前
  • classn_01: 427 classn_02

    [LV.9]渡劫

    发表于 2014-4-5 17:33:03 | 显示全部楼层
    刚到网上找了视频看,学着做了几下,很有效。谢谢楼主分享!
  • ta_mind

    2016-4-4 00:04
  • classn_01: 27 classn_02

    [LV.4]金丹

    发表于 2014-4-5 19:02:33 | 显示全部楼层
    nightcat  以前的视频失效了,我又找了一个,不过只能贴链接,麻烦你自己点击进入视频。  发表于 半小时前


    谢谢猫
  • ta_mind
    奋斗
    昨天 00:22
  • classn_01: 274 classn_02

    [LV.8]合体

    发表于 2014-4-6 00:47:32 | 显示全部楼层
    谢谢分享,按照赵老师的方法练了练,很有效。以后得坚持练。
  • ta_mind
    奋斗
    昨天 00:22
  • classn_01: 274 classn_02

    [LV.8]合体

    发表于 2014-10-31 02:45:06 | 显示全部楼层
    建议有颈椎问题的朋友,每天跟着佳木斯僵尸健身舞跳一跳。当然没颈椎问题的也可以当锻炼身体。这个健身舞视频可以在网上搜,下载到U盘方便出门带在身边,当然下到手机里就更方便了。这个舞跳下来要一个小时了,坚持一段时间,对肩颈都有益处。写这么多废话是为了获那个什么百字奖的,本来就写了一句,可页面蹦出个画面说写一百字可获奖,真不好意思。
  • ta_mind
    奋斗
    2016-11-13 02:24
  • classn_01: 107 classn_02

    [LV.6]出窍

    发表于 2014-11-2 12:17:13 | 显示全部楼层
    有用,管用,很好
  • ta_mind

    4 小时前
  • classn_01: 432 classn_02

    [LV.9]渡劫

     楼主| 发表于 2014-11-2 12:28:56 | 显示全部楼层

    晕,这个帖子已经一年多了你才看见?
    真的很有效,方法简便易学,适合电脑族。
  • ta_mind
    奋斗
    昨天 09:19
  • classn_01: 299 classn_02

    [LV.8]合体

    发表于 2014-11-2 22:11:11 | 显示全部楼层
    赵老师的东边起西边落的锻炼方法需要长期坚持才会有效,我的经验是,打羽毛球,一周两次,每次1个小时左右,既可以锻炼身体,又可以锻炼颈椎,打球坚持了1年多,体重减十斤,颈椎的毛病也没犯了。
  • ta_mind
    开心
    2016-7-10 19:06
  • classn_01: 3 classn_02

    [LV.2]筑基

    发表于 2015-2-21 20:12:45 | 显示全部楼层
    谢谢分享,太有帮助了。
  • ta_mind
    慵懒
    昨天 01:33
  • classn_01: 75 classn_02

    [LV.6]出窍

    发表于 2015-12-29 11:27:37 | 显示全部楼层
    nightcat 发表于 2014-11-2 12:28
    晕,这个帖子已经一年多了你才看见?
    真的很有效,方法简便易学,适合电脑族。
    ...

    让你再晕一次,又一年过去啦,我今天才看见~~~

    谢谢夜猫~~

    点评

    晕了又晕,希望能帮到叶子MM。^_^  发表于 2015-12-29 14:47
  • ta_mind
    奋斗
    2016-2-26 23:37
  • classn_01: 35 classn_02

    [LV.5]元婴

    发表于 2015-12-29 13:14:49 | 显示全部楼层
    希望用得着,谢谢
  • ta_mind
    奋斗
    2016-2-26 23:37
  • classn_01: 35 classn_02

    [LV.5]元婴

    发表于 2015-12-29 13:15:51 | 显示全部楼层
    链接打不开了
  • ta_mind
    奋斗
    2016-2-26 23:37
  • classn_01: 35 classn_02

    [LV.5]元婴

    发表于 2015-12-29 13:17:31 | 显示全部楼层

    看错了,链接可以打开

    点评

    ^_^  发表于 2015-12-29 14:48

    classn_11

    发表于 2015-12-31 10:52:11 | 显示全部楼层
    谢谢,有用的文章。

    点评

    不客气  发表于 2016-1-1 11:07
  • ta_mind
    奋斗
    4 天前
  • classn_01: 34 classn_02

    [LV.5]元婴

    发表于 2016-1-1 04:01:47 | 显示全部楼层
    谢谢夜猫,非常有用的分享!

    新年快乐!

    点评

    红包MM新年快乐!  发表于 2016-1-1 11:07
  • ta_mind
    奋斗
    3 小时前
  • classn_01: 427 classn_02

    [LV.9]渡劫

    发表于 2016-11-13 21:57:45 | 显示全部楼层
    又一年过去了,顶一下,希望更多人看到。

    评分

    参与人数 2爱元 +14 收起 理由
    懒猫猫 + 4
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