日志
规律生活
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早6点起床。
洗漱完毕，喝一杯温水，然后含上一勺椰子油（山菊姐姐介绍的油拔法），开始做早饭。
稀饭面包小凉菜煎蛋水果准备一应俱全，少爷起床吃饭，我开始10分钟甩油操。
儿子出门，老爷起床。夫妻二人早饭，就着电视里的体育新闻。
出门上班。25分钟车程到单位。
各种忙或者不忙。
午饭后回办公室。水写布练字40分钟，一边写，一边听蒋勋细说红楼梦。
午睡40分钟。
下午上班。各种忙或者不忙。
下班回家。25--30分钟车程到家。
一边准备晚饭，一边听冬吴相对论或者罗辑思维。
老爷和少爷都回来了，晚饭。
饭后差使少爷洗刷碗筷。有时候能差使动，有时候差使不动。
7：30开始看书学习1小时。
8:30出门，小区里健走40分钟。
回来后继续看书学习1小时。期间间或开小差刷微博微信。
10:30，写日记，打坐10分钟，睡觉。
