如何才能拥有可支配时间，提高生活质量?

nimenkanne

我记得有一期三联介绍过，幸福感来源于2个因素：
1 x% p8 J0 o" [% o; w$ E1， 自己的期待
2， 周围的对比
; I/ C, \1 Y+ V
+ b. Y4 W$ e$ }, ]8 |自己期待的少一点，当然幸福感就相对增加一点
自己比周围的亲戚朋友邻居进步的快一点，幸福感也就多一点