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焦虑导致失眠！怎么办？

feahu: (1-15 08:50)
indy: 放下&放松 (1-15 09:01)
黄河滩老农: 跑步，跑累了自然就睡了 (1-15 09:29)
猫元帅: 起来学习。推荐《江泽民文选》 (1-15 09:52)
禅人: 打坐 (1-15 12:05)
老财迷: 找出焦虑根源，尽早处理。如果拖时间长了，即便焦虑根源没了，也会继续失眠 (1-15 12:31)

2016-1-15 08:32 回复|

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