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子在《人间世》篇中教给我们一种认识自己的能力，总结成两个字，叫做“心斋”，就是用心的斋戒去真正反躬内省，看看你自己。
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这个话是庄子假托孔子说的。孔子的学生颜回对孔子说：我想出去做事，我要去卫国阻止暴虐的国君的恶行。他的老师孔子特别不屑地说：你别去了。你去了以后，碰到这么暴虐的一个人，你劝不好他，反而就被他杀了。
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; L$ n3 V2 Y |9 Z" c" {- r: m) m颜回说：我总要出去做事啊。老师说：你现在还太毛躁，还没有看清自己，你出去做什么事都会一事无成的。你先自己去斋戒吧。5 ~7 E. {% F, f2 p( d. z+ y
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颜回就问他老师：我们家可穷了，不喝酒不吃肉已经好几个月了。我一直过着这苦日子，这算不算是斋戒啊？) |) y# A9 H$ P7 @* E
, m# I8 @+ K4 S4 l) I( b. ? 孔子说：你说的是祭祀上的斋戒，而不是心的斋戒。
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+ y0 R2 w' Z3 q8 m: s 颜回问：什么叫心的斋戒？- f% o; M/ ^6 X7 w
- i% k( m( d3 ^) m: t 孔子告诉他，在这个世界上，你不光用耳朵听，还要用心来听，更要用气来听。用你的气息去进行一切的感受，回归到心里，得到自我的确认，这就是心斋。
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这段话虽然假托孔子说的，但是却出自《庄子》。他写的这段话是告诉我们每个人一种认识自己的方式。
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4 P7 g V: R% y 其实我们每一个人的眼睛都有向外发现和向内观看的两种能力。向外可以发现一个无比辽阔的世界，向内可以发现一个无比深邃的内心。! E/ ]0 W8 j) s
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