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爱吱声»广场 › 生活空间 › 缤纷生活 › 北宸的不亦快哉(上) -- 附十六張照片
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[不亦快哉征文] 北宸的不亦快哉(上) -- 附十六張照片

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北宸
  • TA的每日心情
    慵懒
    2016-3-18 02:38

    • 签到天数: 7 天

    [LV.3]辟谷
    跳转到指定楼层
    楼主
    发表于 2011-7-29 15:21:22 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
    本帖最后由 北宸 于 2011-7-29 15:26 编辑

    征文活动: 分享属於自己的不亦快哉
    http://www.aswetalk.org/bbs/forum-viewthread-tid-2698-fromuid-187.html


    其一: 炒菜時發現廊沿下新築了一個小鳥巢，過了幾天聽見小鳥啾啾啼叫，看著鳥爸爸鳥媽媽飛進飛出地忙餵食， 再看看手握鍋鏟，忙著填飽小朋友肚子的自己，很有相互打氣的感覺，不亦快哉!




    其一: 鄰居家的大肥貓大模大樣懶洋洋地賴在我家柵欄上曬太陽，看得我也懶了起來，乾脆丟下工作同曬太陽，不亦快哉!





    其一: 在朋友家做客，幫忙備菜時從朋友新家美麗的廚房眺望山景，心曠神怡，不亦快哉!




    其一: 照著愛菊mm的方子做雞肉卷，大受朋友好評，逛愛壇的收穫大大滴，不亦快哉!



    其一: 七月四日晚上在朋友家看煙火，鄰近各城市的煙花盡收眼底，不亦快哉!



    其一: 週末當司機送小朋友學游泳，看著孩子在水裡樂得咯咯笑兼欣賞帥哥教練健美黝黑的身材，不亦快哉!



    其一: 回舊金山工作，下了火車後，刻意不坐市內公車，暴走半小時到公司，每天來回共走 3 miles，健身又省交通費，
    才幾天體重就少了一些，看到94磅的數字閃爍，不亦快哉!

    其一: 每天走路，看漁帆點點，海鳥翩翩，情侶倆倆，不亦快哉!
    註: 此照片選為網路



    其一: 妹妹愛跳舞，甜蜜蜜的笑容掛上圓滾滾的臉蛋，媽咪也沾染了微笑，不亦快哉!



    其一: Garage Sale 淘到的25元小櫃子，放在室內一角，空間頓時溫馨起來，不亦快哉!



    其一: 院子裡的花，根本沒有時間照顧卻依舊按時令生長，天地有大美而不言，不亦快哉!





    其一: 觀賞市內的青年學生畫展，看到幾幅有趣的作品，不亦快哉!



    其一: 哥哥第一次用真的萊福槍打靶，一共打了五十發子彈，成績斐然，小毛牙以後可以保護媽媽了，不亦快哉!



    其一: 禮拜五下班後，來些不一樣的活動，和一幫朋友相約晚上七點在山裡野餐野營，不亦快哉!




    其一: 朋友貼心，帶來冰塊一箱，零食一堆，大伙ㄦ隨性地灌冰啤酒，嚼麻辣的黃飛紅花生粒，一口接一口，一袋接一袋，欲罷不能，不亦快哉!




    其一: 晚上山裡冷，學小朋友就著營火邊取暖邊烤棉花糖，外脆內軟，不亦快哉!



    先寫十六則，這兩天父親大人前來灣區，下班以後的時間要留下來陪老帥哥，剩下的不亦快哉過幾天再貼 (我一定會寫完的)~~




    评分

    参与人数 3爱元 +15 捐资 +2 收起 理由
    landlord + 5 + 2 又见北宸，不亦快哉:)
    老票 + 5 有图有真相~ 幸福的日子不羡仙啊~~.
    宋西湖 + 5

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    胖得妙不可
  • TA的每日心情
    慵懒
    2019-4-28 19:54

    • 签到天数: 129 天

    [LV.7]分神
    沙发
    发表于 2011-7-29 15:26:42 | 只看该作者
    好有福相的肥猫啊
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    光头佬
  • TA的每日心情
    开心
    2015-11-24 14:05

    • 签到天数: 2 天

    [LV.1]炼气
    板凳
    发表于 2011-7-29 15:35:36 | 只看该作者
    回复 北宸 的帖子

    精美，有爱

    点评

    北宸
    謝謝~~  发表于 2011-7-29 16:01
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    北宸
  • TA的每日心情
    慵懒
    2016-3-18 02:38

    • 签到天数: 7 天

    [LV.3]辟谷
    地板
     楼主| 发表于 2011-7-29 16:01:17 | 只看该作者
    回复 胖得妙不可 的帖子

    是啊，那隻貓老愛在我們家屋頂上走來踱去， 牠噸位那麼重， 我一開始都以為屋頂上有小偷~~
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    大地窝铺
  • TA的每日心情
    开心
    2016-3-13 03:54

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]炼气
    5#
    发表于 2011-7-29 16:15:54 | 只看该作者
    回复 北宸 的帖子

    图文并茂精美，快哉！

    点评

    北宸
    謝謝~~  发表于 2011-7-30 00:59
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    不感冒
  • TA的每日心情
    奋斗
    2017-11-19 12:44

    • 签到天数: 149 天

    [LV.7]分神
    6#
    发表于 2011-7-29 18:00:53 | 只看该作者
    98榜，想知道多少公斤，正准备上网换算，突然想起来手机刚好有个换算软件，正好用上，不亦快哉！

    点评

    不感冒
    sorry，给你凭空长了4磅。。。  发表于 2011-7-30 12:09
    北宸
    94 磅哈~~  发表于 2011-7-30 01:16
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    山远空寒
  • TA的每日心情
    慵懒
    2016-1-18 00:00

    • 签到天数: 62 天

    [LV.6]出窍
    7#
    发表于 2011-7-29 18:20:29 | 只看该作者
    好看，不过44公斤太轻了些。还要注意锻炼，用哑铃，瑜伽垫，做俯卧撑，等。网上有教材。
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    鼎革
  • TA的每日心情
    开心
    2019-2-3 00:41

    • 签到天数: 641 天

    [LV.9]渡劫
    8#
    发表于 2011-7-29 18:38:02 | 只看该作者
    真有爱

    点评

    北宸
    謝謝鼎導~~  发表于 2011-7-30 01:11
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    禅人
  • TA的每日心情
    慵懒
    2020-1-7 11:21

    • 签到天数: 181 天

    [LV.7]分神
    9#
    发表于 2011-7-29 19:13:23 | 只看该作者
    天！MM比我还瘦，真是骨感美人呐！
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    赫然
  • TA的每日心情
    擦汗
    15 小时前

    • 签到天数: 2850 天

    [LV.Master]无

    10#
    发表于 2011-7-29 20:23:16 | 只看该作者
    俯瞰山景的宅子我喜欢！心旷神怡呀！
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    北宸
  • TA的每日心情
    慵懒
    2016-3-18 02:38

    • 签到天数: 7 天

    [LV.3]辟谷
    11#
     楼主| 发表于 2011-7-30 00:59:05 | 只看该作者
    回复 不感冒 的帖子

    是 94 磅， 43 多公斤， 我們女性同胞在這方面絕對是斤斤計較!  
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    北宸
  • TA的每日心情
    慵懒
    2016-3-18 02:38

    • 签到天数: 7 天

    [LV.3]辟谷
    12#
     楼主| 发表于 2011-7-30 01:01:29 | 只看该作者
    回复 山远空寒 的帖子

    瑜伽可以做一做，  啞鈴， 呃， 我不想練出肱二頭肌

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    山远空寒
    跳舞，瑜伽，慢跑，也许更适合。健康，匀称的身材需要有针对性的练习。  发表于 2011-7-30 10:55
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    北宸
  • TA的每日心情
    慵懒
    2016-3-18 02:38

    • 签到天数: 7 天

    [LV.3]辟谷
    13#
     楼主| 发表于 2011-7-30 01:13:49 | 只看该作者
    回复 禅人 的帖子

    發現以前容易mm和葛教授說的暴走法真的狠有用，  我每天腿都走得很痛， 但這幾天大吃大喝都不會長肉
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    北宸
  • TA的每日心情
    慵懒
    2016-3-18 02:38

    • 签到天数: 7 天

    [LV.3]辟谷
    14#
     楼主| 发表于 2011-7-30 01:15:37 | 只看该作者
    回复 赫然 的帖子

    真是， 我都和我朋友說 : 請你雇我在你家洗碗吧， 這景致洗幾個小時我都願意~~
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    不打不相识
  • TA的每日心情
    开心
    2018-2-21 08:43

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]炼气
    15#
    发表于 2011-7-30 02:17:33 | 只看该作者
    哇，看北宸的不亦快哉图文并茂真——真实惠哦。94磅，很多mm达不到。
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    不打不相识
  • TA的每日心情
    开心
    2018-2-21 08:43

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]炼气
    16#
    发表于 2011-7-30 02:25:32 | 只看该作者
    本帖最后由 不打不相识 于 2011-7-30 02:26 编辑

    回复 山远空寒 的帖子

    哑铃？山远这主意很好。山远欣赏的口味与众不同哦，这样的？

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    夜观天象
    寒冷。。。  发表于 2011-7-31 22:37
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    北宸
  • TA的每日心情
    慵懒
    2016-3-18 02:38

    • 签到天数: 7 天

    [LV.3]辟谷
    17#
     楼主| 发表于 2011-7-30 05:49:21 | 只看该作者
    回复 不打不相识 的帖子

    哈哈~~ 好健美啊~

    很奇怪，我的右手臂比左手臂粗一些些，  鏡子裡看不太出來 ，照片仔細看可以看得到， 這可能是以前抱孩子的關係， 不知道別人是不是這樣?
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    不打不相识
  • TA的每日心情
    开心
    2018-2-21 08:43

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]炼气
    18#
    发表于 2011-7-30 06:11:26 | 只看该作者
    回复 北宸 的帖子

    还是右手用的多吧，一般人都是右臂粗一些。不过你才94磅，可以想象，粗也粗不到哪里去吧。令尊身体很好吧？看起来那么瘦，多半没有老年人常有的慢性病吧。
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    燕庐敕
  • TA的每日心情
    怒
    2020-11-20 06:24

    • 签到天数: 1618 天

    [LV.Master]无

    19#
    发表于 2011-7-30 07:16:40 | 只看该作者
    回复 北宸 的帖子

    北宸美文，条条有趣，看得大家也都不亦快哉！

    点评

    北宸
    什麼時候看老燕的 ? 也讓大伙ㄦ跟著一起快哉!  发表于 2011-8-1 13:49
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    逍遥探花
  • TA的每日心情
    慵懒
    8 小时前

    • 签到天数: 2039 天

    [LV.Master]无

    20#
    发表于 2011-7-30 09:06:49 | 只看该作者
    俺们看的也不亦快哉。

    点评

    逍遥探花
    我这是用的一个萨丝群的哥们的头像.....  发表于 2011-8-1 15:59
    北宸
    探花也別跑~~~ 對啦 你的頭像怎麼像黑道大哥? 我記得你不長這樣的。  发表于 2011-8-1 13:52
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