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相关日志

分享 北京第二航站楼转机
热度 13 希宝 2016-10-3 13:35
十一月回国出差,计划把婆婆一同带回国去。我们同飞DELTA到北京T2的一段。到北京我就到目的地了,老人还要等几个小时,接着从T2飞沈阳。 印象里,清关取行李,好像就是出口了。我有可能把老人送至去沈阳的登机门吗? 还是我们下机,我可以直接带老人到飞沈阳的登机门。可是她从国外飞来,也应该先入关啊。每次自己走都是入关后就取行李出去了。不记得入关后可以还在机场安检区域内走到登机门 (照理应该不用出去再走安检的)。 哪位明白的麻烦解答一下。多谢!
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分享 从零开始,一年跑完马拉松
热度 34 就爱抬杠 2015-1-5 08:52
1月3日,厦马完赛,5小时26分。 说是从零开始当然有点夸张,但一年以前,我确实连5公里都没跑过。不过平时游泳爬山比较多,心肺功能还是可以的。 开始练跑步就是为了陪孩子锻炼,后来觉得她慢就自己跑,越跑越上瘾。去年清明时候想去植物园跑个5公里,跑完出来一看大堵车,公交车全都不能动,心想干脆跑回家算了,就直接到了10公里。 7月13日跑到了16.4公里,7月23日就自己跑完了半马,2小时12分,成绩还不错。正好北马报名,头脑一热就直接报了全马。之后跑了若干20公里距离,北马那天严重雾霾,想想算了放弃了。再下来就是厦马报名,又练了若干20几公里,但最长也没到30公里,目标就是完赛。有次是3小时完成27公里,心想照这个速度,剩下15公里走也走下来了,完赛大概没问题。 这次去厦门诸多不顺。首先是去时航班,本来想消消停停的去,结果来接的人晚了。路上又各种堵车,甚至到了出京平高速到T3那个转弯那里还堵,到航站楼那里离起飞只有35分钟了,还好最后赶上了。后来2号早上去海边看日出起的有点晚,没活动就跑了过去,结果左膝盖有点疼。当天去厦大玩,感觉下楼梯膝盖都疼,心想这下废了,不过不管怎么说也得去一趟。 住的酒店在赛道边,五点半就封路,只好更早出发。四点四十起来活动活动,实在没胃口,只吃了两个面包,后来证明这是很大的错误。到了赛场不到六点,各处看看,又找人等人,等到要进赛道时,已经人山人海。轮到我们出发时,距发枪时间已经过去14分钟了。 开始还在担心左膝盖,一直压着速度,而且人也很多,根本跑不起来。好在5公里过去了膝盖毫无感觉,放心了许多,开始进入正常节奏。按照原来计划,尽量压着速度,10公里以后“逢站必进,逢进必站”,不着急。17公里跑到住的酒店门口,孩子在那里都等着急了,最前面的人早就过去了。这次厦门赛道的上下坡集中在18-30公里间,正是普通人最困难的时候。我原来也是计划跑个30公里,后面实在不行走走跑跑,完赛就好。 但我忽略了一个问题:看报上说补给很充分,22公里就有所以就没带什么东西出来,因为原来跑到25公里左右也觉得吃不吃都行的。但原来跑早上都是吃得很丰盛出去的,这次因为起太早,没吃什么东西。结果20公里就开始有点低血糖,半马终点时真想不跑了算了。后来想想22公里就有吃的,同伴又给了我一块能量胶,感觉好了些。 到了22公里,哪有吃的啊,我们跑得慢,早被前面的人拿完了。实在没办法,只好去路边小店,里面挤满了跑马的人。也没什么正经东西吃,买了袋旺仔小馒头,都是碳水化合物和糖,补充能量快。还好早上出来带了钱,不然真废了。那时候感觉真像上甘岭,大口大口吃旺仔小馒头,一出气满嘴都是沫子。同伴问我还能跑吗?我说没问题啊,只要吃了东西就满血复活了。 后来的路就没啥好说了,同伴后来脚疼,我们走走跑跑,跑跑走走,反正目标就是完赛。但因为出发晚,还不能真照着6小时跑。最后3公里我说我再冲冲,分开了,前面我们两个一直一路,最后我比他快了4分钟。 生活就像马拉松,只要你想做,有决心,其实没那么难。
个人分类: 锻炼|824 次阅读|8 个评论
分享 到T3航站楼来看海
热度 15 无漏 2014-3-31 11:30
1.人世间最幸福的事情是踩着点到公司,发现还有很多空车位 2.人 世间 最最幸福的事情是,在办公室室里听后续陆续到来的同事汇报说,在哪呐堵了,在哪哪开船,在哪哪哪淹了,小小的庆幸自己走的路一路畅通 3. 人 世间 最最最幸福的事情是,听说有人在T3航站楼看海,庆幸自己今天不用出差 http://www.sznews.com/news/content/2014-03/31/content_9283971.htm
个人分类: |81 次阅读|3 个评论
分享 老航站楼的见闻
热度 19 空气精灵 2011-12-11 12:04
很久没走浦东机场一号航站楼了,今天难得坐一把东航,就跑一号楼了。 一号楼真挤啊,从出境到安检,都在排大队,而且是在很逼仄的地方排大队。好在柜台开足了,速度倒也还算不慢。 候机厅内部也是挤,明显着比二号航站楼小了很多,以至于免税店货柜排得这个紧啊,人挤人的。本想看看有没有合适货色给朋友备点礼物,看着挤来挤去的,也立刻没了心情。 居然有卖茅台酒的,立刻两眼放光地往前凑,可是,没有52度,只有48和43度,都要1280,还有一种是52度的茅台富贵同庆,只要5XX,但总瞅着不那么正宗。于是,最后什么也没买。 办票的时候,惊见一群年轻MM尖叫着冲向大门口,很奇怪:要赶出发也不至于往门外冲啊。旁边有人提醒:今天好象东方神起要出发。哦,这帮人是去接星的。 等走到进入安检前的区域时,吓了一大跳:居然整个入口全都被追星族们围得水泄不通,我都不知道该从哪进去了!只好先贴着边儿往前蹭,然后探头探脑地往里挤,嗯,挤对地方了,里面两个维持秩序的警察就从那里放人呢。看我拿着登机牌立刻放我过去了。 接着就听见后面一阵狂呼,然后就见三个帅哥微笑着从人群中走过,跟在我后面进入海关区域。难道这就是传说中的东方神起?忍不住仔细打量了一下,切!一点不觉得帅! 刚才上网搜了一下东方神起的照片,发现自己已经不记得刚才见到的那三人的模样了,也就无从判断刚才那几位是不是棒子“星”了。
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