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周六跑了一个本地的半马比赛，1:30:40完成。年龄组第二，1646个完赛中第161。比去年提高3'46"。今年的冬训比较有效。下一个比赛是波士顿。

helloworld: (3-12 02:21)
黄序: (3-12 02:28)
jellobean: (3-12 02:44)
testjhy: (3-12 03:10)
drknight: (3-12 05:36)
无言: 厉害，妥妥的top 10% (3-12 05:43)
笑羽: (3-12 08:33)
风雨如晦: (3-12 11:03)
旺旺的考拉熊: (3-12 20:41)
yaquan: 半马1小时30分，很厉害啊 (3-13 02:06)
WiFi: 本地跑群里面，半马1小时30分以内的应该有10到15个人。 (3-13 05:16)

2024-3-12 01:08 回复|

WiFi

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