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楼主: 京虎子
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谈谈减肥

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楼主
发表于 2011-8-5 10:51:57 | 显示全部楼层
本帖最后由 宋西湖 于 2011-8-5 10:53 编辑

这个话题好啊。我相信不只我感兴趣。
利用版主之便固顶一段时间。
等人按照此法减肥一个月卓有成效后再撤回来。


请问,
听说长期快走小腿会变粗,会吗

点评

快走不会变粗的  发表于 2011-8-6 13:04
那是练出肌肉了,否则不会的  发表于 2011-8-6 07:12
我现在腿不粗,我可不敢为了验证这个,暴走,最后走成萝卜腿了要哭死。。。  发表于 2011-8-5 11:04
那你得先存照为证  发表于 2011-8-5 10:53

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沙发
发表于 2011-8-5 10:54:39 | 显示全部楼层
回复 京虎子 的帖子

  你容我慢慢来撒,我这刚又去评分了
急虎子

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板凳
发表于 2011-8-5 13:26:49 | 显示全部楼层
回复 东张西望 的帖子

30斤?  
基数很大?

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地板
发表于 2011-8-5 13:35:25 | 显示全部楼层
回复 北宸 的帖子

走了多久了?~  

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5#
发表于 2011-8-5 13:35:59 | 显示全部楼层
回复 东张西望 的帖子

哈哈。。嗯,冬天容易长膘的。

点评

喔,那真惨了,我吃的还算健康,这两个东西一年都吃不到2回。  发表于 2011-8-5 13:41
一个零下三四十度的鬼地方,外面完全不能呆,只能实验室家里两头跑,中午汉堡晚上pizza。很容易就悲剧了。。。  发表于 2011-8-5 13:39

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6#
发表于 2011-8-5 13:39:43 | 显示全部楼层
回复 山远空寒 的帖子

你确定??  喔,那我可以试一试呢

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7#
发表于 2011-8-5 14:01:27 | 显示全部楼层
回复 北宸 的帖子

嗯嗯,狂点头,看路人来往很有意思,可以一边拍一边发微博。喔,改天我也去街上走。不过得找个空气好点的地方~
踢你一脚:)

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8#
发表于 2011-8-6 08:24:03 | 显示全部楼层
回复 雪个 的帖子

嗯,过午不食,好多明星减肥也这样,2点以后什么都不要吃,这之前可以胡吃海喝。我觉得应该对胃不好的

点评

当然不成,是要以健康饮食为前提的  发表于 2011-8-6 09:29

该用户从未签到

9#
发表于 2011-8-6 17:36:44 | 显示全部楼层
回复 雪个 的帖子
雪个  嗯,最后一条好。我是天天喝冰水的人,看了很高兴。。。

才看到,我觉得凉水你还是少喝,不仅对身体不好,还会在腹部堆积脂肪啊,肚子会变大的。

点评

啊?大家从没听过吗?小时候我妈她们都是这么说的,前阵子偶然看到一个采访,霍思燕还这么告诫女观众咧  发表于 2011-8-7 16:05
喝凉水有时候胃会不舒服,但堆积脂肪应该不会。  发表于 2011-8-7 13:52
西湖MM,你从哪儿学来的理论?笑死俺了!  发表于 2011-8-7 13:30
没听说过这个理论  发表于 2011-8-6 23:26
喔。可是对女性身体不好呢  发表于 2011-8-6 18:26

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10#
发表于 2011-8-6 18:30:26 | 显示全部楼层
回复 老芒 的帖子

我状况跟她差不多,可是,想回到巅峰状态么

该用户从未签到

11#
发表于 2011-8-6 20:42:58 | 显示全部楼层
鱼钙片吃完啦?
请问虎老师,吃素,那氨基酸什么的怎么补呢,是不是要吃药丸啊

点评

喔,这样啊  发表于 2011-8-6 21:33
不要,是个人都蛋白过剩,实在觉得不够,吃块豆腐就成,那里有所有的氨基酸  发表于 2011-8-6 21:28

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12#
发表于 2011-8-7 20:38:05 | 显示全部楼层
本帖最后由 宋西湖 于 2011-8-7 20:39 编辑

回复 京虎子 的帖子

大概8年多未喝过碳酸饮料。
提到这个就好骄傲啊,就这一个事最有毅力。
我一直关注这个减肥问题,很大原因是我妈一直发狂地重视减肥问题。
她现在是瘦,曾经胖起来过。今天她还又告诉我,用绿豆按摩耳朵下面的塘可以减肥。她是中华医药的忠实观众。。

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