TA的每日心情 | 开心 2022-12-1 00:01 |
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erha 发表于 2013-6-27 05:07
/ V" j5 Y; A5 {借宝地一问:据说欧洲人80%耐乳糖,中国人90%不耐乳糖。可现在中国小孩子喝牛奶很普遍啊,没听说大面积地拉 ...
0 \0 F" ~7 C. g, S5 R乳糖不耐受是在断奶之后才开始逐渐显示的,绝大多数哺乳动物都有这个现象。欧洲人看各自的民族有5%-71%的比例产生乳糖不耐受,而非洲和亚洲人口这个比例会高达90%。# j" _, m' d" i N& V* G
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如果奶制品的供应不中断,健康人体内会产生其他的途径分解一部分的乳糖,从而缓解乳糖不耐受的程度。对于已经有乳糖不耐受症状的人,也可提通过逐渐增加奶制品摄入量在肠道内建立分解乳糖的菌群。 h v) H$ X X, j/ S1 `7 Y0 I. T
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