谈谈减肥

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京虎子 发表于 2011-8-5 17:56
说到吃，东张西望的方法最可行，如果能改成午后不食就更好了。
说到动，北宸的办法最好，因为是必须的，必 ...

和尚讲究过午不食，是不是特别利于减肥？难道不损害肠胃吗？

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要健康还真难呐。。。
我大吃大喝可是大运动量行不？

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哎，我爱吃油炸的，爱吃甜食，爱吃奶制品，爱吃腌制的，爱吃味道重的，老是吃很饱。。。
不过我各项指标都很正常，没有什么胆固醇血糖血压之类的问题。

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我也很喜欢吃cheese cake，经常买一大块吃。人生啊，太为难自己了，这活着还有什么意思呢？
我虽然吵吵减肥，但我体重也不超标啊。。。

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我也很喜欢吃cheese cake，经常买一大块吃。人生啊，太为难自己了，这活着还有什么意思呢？
我虽然吵吵减肥，但我体重也不超标啊。。。

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对了，前两天听收音机里说，好胆固醇也不是好东西，也不能高了，这咋回事？我还一直吃坚果提高好胆固醇呢

雪个

京虎子 发表于 2011-8-6 23:25
坚果只能每次吃一小把，好胆固醇不是吃出来的，是靠锻炼

哦，我还一直把我的好胆固醇巨高当成坚果的功劳。。。
嗯，坚持锻炼！

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东张西望 发表于 2011-8-7 13:09
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我那会刚回国的时候去一同学家玩，据说他是先看到我肚子再看到人的 ...

没法想象啊。。。还记得你在河里贴的照片啥模样呢，就是一豆芽菜啊。。。