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分享前列地尔注射液: 热度 23 唐家山 2017-6-22 10:36; 从昨天起在高压氧舱治疗前先进行前列地尔注射液的输液。我的感觉是盐酸氟桂利嗪的效果主要是转移了我的注意力，不再过于关注原有的左右耳的蝉鸣声。但是在夜里醒来时，左右耳的蝉鸣声还有，特别是右耳有一种高频的声音，仍然会影响到睡眠。昨天输了前列地尔后，右耳的高频声音开始钝化，睡眠质量变得更好一些。今天能拿到颈椎核磁的结果，可以知道是否是颈椎的问题。我回国前还有烧心症状，胃镜的结果是十二指肠溃疡，这个也需要慢慢治疗，目前吃的是雷贝拉唑钠胶囊和复方铝酸铋颗粒。我的耳鸣这一段时间准备先按西医治疗，然后再用中医调理。在这里也特别感谢各位关心我的坛友！; 1401 次阅读|8 个评论

分享已回国: 热度 44 唐家山 2017-6-15 10:43; 开始高压氧舱治疗，目前效果不明显，这也是意料之中，毕竟已过了最有效的治疗时间。现在需要下决心长期与耳鸣和平共处了。回来后由于倒时差的缘故，原本唯一可以快速入睡的时段没有了，只能硬扛。目前最痛苦的事是当你觉得已和那十几只知了打好招呼，准备入睡时，那些知了突然开始自激，变成一道极高频的声音，直扑过来，防不胜防啊。还好我LP是个真正的勇士，夜里的任何时候都能握住我的手，让我平静下来。快天亮时，我总算能适应这右耳的高频声了，希望明天能睡个好觉。; 1236 次阅读|27 个评论

分享明天就可以回国了: 热度 33 唐家山 2017-6-12 02:40; 心情也进一步平复。我从3月底开始出现烧心症状，5月5日开始吃这边医生开的奥美拉唑，现在回想起来，出现耳鸣症状就在吃奥美拉唑前后。如果没记错，我应该是先有轻微耳鸣，然后再吃的奥美拉唑，那么奥美拉唑不是耳鸣的直接起因。但是奥美拉唑应该是耳鸣加重的重要原因。回国后，我会立刻停止吃奥美拉唑，看看耳鸣情况是否会有好转。; 1223 次阅读|10 个评论

分享今天又有点进步: 热度 12 唐家山 2017-6-5 20:36; 夜里3点半醒了，按照目前的状态，在耳鸣的干扰下，是没法再睡了。我采用了腹式呼吸法，注意力不再集中在头部，又睡了一觉。也不知道是否还有其他的入静方法？万一腹式呼吸法也不奏效，我可以试试其他方法。; 807 次阅读|6 个评论

分享回想起来: 热度 16 唐家山 2017-6-3 23:46; 所有事情都是环环相扣的。3年前，我打乒乓球运动过度，伤了右髋关节。没等伤全好，我健身时又伤了左髋关节。这样只能停掉所有的体育锻炼。这几年身体一直再走下坡路，而我却不自知。这次出来，给自己留的调整余量太小了。以前可以通过健身和锻炼释放精神压力。来了美国之后只能通过听音乐和心理调整来缓解精神压力。所以这次的耳鸣对我的打击才会这么大，我发现之前行之有效的调整方法全都失效了，直接导致我的焦虑。现在在想回国后一定要把体育锻炼再恢复起来。问题是，在我这种双髋关节都有伤的情况，能选择什么样的体育锻炼呢？; 725 次阅读|14 个评论

分享坛友给了很多好的建议: 热度 28 唐家山 2017-6-2 21:17; LP也已来陪我，心情总算平静了一些。这次主要是长期精神高度紧张，加上工作进展不顺利，一直非常郁闷。一旦意识到自己耳鸣了，一下子就焦虑了。这两天感觉左耳耳鸣减轻不少，基本听不见了。右耳耳鸣还在，似乎也没怎么减轻。不知道这种双耳耳鸣变成单耳耳鸣，对自己是好事还是坏事。; 764 次阅读|7 个评论

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