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分享陈氏太极拳老架一路（8）: longcheng 2016-7-29 07:45; 71 、转身双摆莲 72 、当头炮 73 、金刚捣碓 74 、收势; 340 次阅读|0 个评论

分享陈氏太极拳老架一路（7）: longcheng 2016-7-28 08:34; 61 、单鞭 62 、云手 63 、高探马 64 、十字脚 65 、指裆捶 66 、猿猴献果 67 、单鞭 68 、雀地龙 69 、上步七星 70 、下步跨肱 ...; 380 次阅读|3 个评论热度 2

分享陈氏太极拳老架一路（6）: longcheng 2016-7-24 09:59; 51 、单鞭 52 、云手（叉步） 53 、摆脚跌岔 54 、金鸡独立 55 、倒卷肱 56 、白鹅亮翅 57 、斜形 58 、闪通背 59 、掩手肱拳 60 、六封四闭 ...; 315 次阅读|0 个评论

分享分享陈氏太极拳老架一路（5）: longcheng 2016-7-23 14:46; 41 、六封四闭 42 、单鞭 43 、前招 44 、后招 45 、野马分鬃 46 、六封四闭 47 、单鞭 48 、玉女穿梭 49 、懒扎衣 50 、六封四闭 ...; 323 次阅读|1 个评论热度 4

分享陈氏太极拳老架一路（4）: longcheng 2016-7-22 09:15; 31 、左蹬一跟 32 、前趟拗步 33 、击地捶 34 、踢二起 35 、护心拳 36 、旋风脚 37 、右蹬一跟 38 、掩手肱拳 39 、 &nb ...; 310 次阅读|1 个评论热度 3

分享陈氏太极拳老架一路(3): longcheng 2016-7-21 08:22; 21 、白鹅亮翅 22 、斜形 23 、闪通背 24 、掩手肱拳 25 、六封四闭 26 、单鞭 27 、云手 28 、高探马 29 、右擦脚 30 ...; 483 次阅读|1 个评论热度 1

分享陈氏太极拳老架一路（2）: longcheng 2016-7-20 15:10; 11 、斜形 12 、搂膝 13 、拗步 14 、掩手肱拳 15 、金刚捣碓 16 、撇身捶 17 、青龙出水 18 、双推手 19 、肘底看 ...; 359 次阅读|0 个评论热度 4

分享陈氏太极拳老架一路（1）: longcheng 2016-7-19 22:28; 1 、太极起势 2 、金刚捣碓 3 、懒扎衣 4 、六封四闭 5 、单鞭 6 、金刚捣碓 7 、白鹅亮翅 8 、斜行 9 、搂膝 10 、拗步 &n ...; 436 次阅读|1 个评论热度 6

分享久违的炸药奖又得到了: longcheng 2016-7-15 12:35; longcheng 偷菜被苹果砸了一脑袋包，灵感大发，得炸药奖4 爱元.; 753 次阅读|3 个评论热度 21

分享菲律宾拿到一个空心大红萝卜: longcheng 2016-7-13 09:04; 菲律宾拿到一个空心大红萝卜，要做好挨一大铁棒的准备。; 944 次阅读|8 个评论热度 20

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