求助：针对从没打过羽毛球的人的入门教程？

PenPen

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1. 羽毛球需要一直跑跑跳跳的，可以适当做些辅助练习。
2. 装备的话，拍子、鞋、还有一套衣服就可以了。刚入门的装备不会很贵，不过以后中毒之后就说不好了
3. 可以看看这个教程，我觉得很不错  央视羽毛球教学(肖杰，赵剑华)

PenPen

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太傅怎么穿篮球鞋啊？太沉了。。