求助：针对从没打过羽毛球的人的入门教程？

草纹

1.因为是剧烈运动，在打球之前半小时把身体活动开来，拉拉韧带，手腕，脚腕，肩部。
2.装备按理不会太贵，一般最贵是球拍。
3.可能在网上能找到。