我走铺装路面和不算特坎坷的山路还行，看了行走的视频，医生分析还是用力方式不对，右腿有点拖拽，胯发力多一些，如果时间长，股骨头和腰椎间盘会有影响，我要多注意发力点，定期走沙滩看看步态，是否迈开腿了和步距，还好我住的地方离砂质很好的海滩不算远，不用开车也能到。而且还有个小资情调的摄影基地，大师在那有面子，我扔条七星烟，一般我们这群人就出入自由了。

先在沙滩上练习，然后摄影基地蹭拍一下，除了没有比基尼美女看也还行，去的时候遇上退潮，捡几个花蛤，还遇到个很大的，

坛友要求我换手，这次用右手拿，要是还不能让大家满意，城里套路多，呜呜，我要回农村