健康瘦一夏，坚持锻炼是一种方式。对我而言，健步走是切实可行的，如无特殊情况，每天走一万步当不在话下，于是下载了某运动App，坚持打卡步数挑战赛，同时顺带打卡诸如小暑、蝉鸣伴我行、不惧盛夏快乐出发、大暑等活动。

启动App中的GPS，健步运动中的一些重要参数都记录并保留下来，自己的努力看得见，进步也看得见。

后来朋友推荐说微信运动里有将步数捐出来的公益活动。参加活动者捐出当天的步数，另一些参加公益活动的企业会由系统撮合匹配拿出一些资金来资助活动受益方。不同的公益活动有不同的规则及步数兑换比例，我目前步数捐赠的这个活动对应的是春蕾计划，用于资助一些贫困地区的孩子上学。

我今天捐出的步数是12757步，中国儿童少年基金会爱心伙伴因此配捐捐出0.39元。别看一次的数额不起眼，但日积月累后数量还是可观的，集腋成裘，积沙成塔，众人拾柴火焰高。从截止到我捐赠后的统计信息看，共有近12亿人次参与，408家爱心企业携手捐出12亿多元人民币。

步数捐赠活动不需要你额外付出什么，真的是举手之劳。“微信运动”每天定时从你手机里采集到运动步数并呈报给你后，你可以在朋友圈里晒成绩；也可以轻松动动手指选择捐出，让公益系统有机会为你的步数与爱心企业间牵线搭桥换算成金额捐出。这也可以算作日行一善吧。